Die Osteochondrose der Halswirbelsäule ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, die durch eine Degeneration der Bandscheibe gekennzeichnet ist, mit einer signifikanten Abnahme seiner Höhe, einem reaktiven Wachstum des marginalen Osteophyten sowie einer Sklerose der Bandscheiben.
Die Wirbel der Halsregion liegen nahe genug beieinander. Das muskuläre Gerüst in diesem Bereich ist relativ schwach ausgebildet, daher führt die zervikale Osteochondrose schon bei leichter Belastung zu einer Verschiebung der Bandscheibe, gefolgt von einer Kompression der Nerven und Blutgefäße.
Das von Osteochondrose betroffene Knorpelgewebe der Bandscheibe verwandelt sich allmählich und degeneriert in eine Knochenformation. Infolgedessen verhärtet und verkleinert sich die Bandscheibe und verliert schließlich die dämpfenden Eigenschaften zwischen den Bandscheiben, was zu einem Druck auf die Nervenenden und zusätzlich zu Schmerzen führt.
Die Bandscheiben der zervikalen Region sind eine faserknorpelige Platte. In der Mitte der Bandscheibe befindet sich der Nucleus, der von einem Annulus fibrosus, also einem sehnenähnlichen Gewebe, umgeben ist. Die Bandscheibe hat kein Gefäßsystem, daher erfolgt die Ernährung mit Hilfe anderer Gewebe.
Eine wichtige Quelle für Bandscheiben sind Wirbelsäulenmuskeln, deren Dystrophie zu Symptomen der Osteochondrose führt.. Beim Heben von Gewichten, Springen oder anderen körperlichen Anstrengungen halten die stoßdämpfenden Funktionen der Wirbelsäule den notwendigen Abstand zwischen den Wirbeln aufrecht. Die Störung ist eine Pathologie. Foto unten.
Ich möchte betonen, da sich in der Lendenwirbelsäule mit größerer Wahrscheinlichkeit Ausbuchtungen (die Hauptzeichen der Osteochondrose) bilden und daher Komplikationen auftreten - Zwischenwirbelhernien.
Eine Bandscheibenvorwölbung ist ein Vorfall (Vorwölbung) der Bandscheibe ohne Ruptur des Annulus fibrosus.
Der Abfluss des Nucleus pulposus, dh der Bruch des Faserrings, ist ein Bandscheibenvorfall - das Endstadium der Osteochondrose.
Gründe für die Entwicklung
- Infektionen.
- Vergiftung.
- Stoffwechselkrankheit.
- Altersveränderungen.
- genetische Veranlagung.
- Mangel an Flüssigkeit und Vitaminen in der Ernährung (Mangelernährung).
- Wirbelsäulenverletzung.
- Übergewicht.
- Schlechte Ökologie.
- Haltungsstörung.
- Rachiocampsis.
- Plattfuß.
- Eine sitzende Lebensweise des Körpers.
- Instabilität von Segmenten in der Wirbelsäule.
- Längerer Aufenthalt in unbequemen Positionen (Druck auf die Bandscheiben).
- Häufige ruckartige Bewegungen oder Veränderungen der Körperhaltung.
- Überlastung der Wirbelsäule durch das Tragen unbequemer Schuhe, wie z. B. High Heels.
- Körperliche Betätigung.
- Ungleichmäßig entwickelter Bewegungsapparat.
- Die Schwangerschaft.
- stressige Situationen.
- Übermäßiger Alkoholkonsum.
- Vom Rauchen.
- Unterkühlung.
- Längerer Aufenthalt in einer kalten Umgebung.
- Nervöse Spannung.
Anzeichen und Symptome
Osteochondrose der Halswirbelsäule hat die folgenden Symptome:
- Schwindel, Kopfschmerzen. Es ist bemerkenswert, dass die Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose in den meisten Fällen von Kopfschmerzen begleitet werden. Dieser Umstand ist mit Druck auf die Gefäße des Gebärmutterhalses und des Kopfes verbunden. Normalerweise verursachen diese Symptome und das Schmerzsyndrom einer Person ernsthafte Beschwerden, die die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Auch der Kopfschmerz wird durch verschiedene Körperbewegungen verstärkt;
- Schwindelerscheinen während einer scharfen Drehung des Kopfes zur Seite;
- Brust- und ArmschmerzenWährend der Osteochondrose der Halsregion ist es den Anzeichen von Angina pectoris sehr ähnlich, dh brennenden oder drückenden Schmerzen im Herzen. In den meisten Fällen werden Schmerzen in den Händen von einem Kribbeln und Taubheitsgefühl begleitet;
- Lumbago- Dies ist das häufigste Symptom der zervikalen Osteochondrose. Ein unangenehmes Gefühl ähnlich einem starken Schmerz breitet sich auf die Finger der Hände aus;
- Taubheit der Zunge. Das Auftreten dieses Symptoms der zervikalen Osteochondrose führt zu einer Einschränkung der Zungenbewegungen. In dieser Hinsicht klagen viele Patienten über eine Veränderung des Tonus der Stimmbänder (sie werden sehr rau) sowie der Sprache.
Diagnose
Daher wird die Diagnose und Behandlung von Fachärzten durchgeführt: Vertebrologen, Orthopäden, Neurochirurgen, mit Hilfe einer visuellen Untersuchung des Patienten im Zusammenhang mit Beschwerden über eingeschränkte Mobilität oder Deformität. Untersuchen Sie den Patienten sitzend, liegend, stehend, in Ruhe oder in Bewegung. Das Ausmaß der Schädigung des Wirbelsäulenbereichs wird nach einem speziellen Schema bestimmt.
Die Bestimmung der Lokalisation, des Ausmaßes und der Art des Schmerzes, einer erhöhten Spannung in den Muskeln entlang der Wirbelsäule erfolgt durch Ertasten der Wirbelsäule. Beugen, Verdrehen, Biegen des Körpers zeigen den Bewegungsbereich im betroffenen Bereich an.
Osteochondrose wird in Zukunft mittels Magnetresonanztomographie, Computertomographie oder Radiographie diagnostiziert. Die Überprüfung des Zustands der Gefäße der Halsregion erfordert die Ernennung von Duplex-Ultraschall oder Ultraschalltomographie.
Behandlung
Osteochondrose der Halswirbelsäule und ihre Komplikationen werden mit konservativen Methoden behandelt, die darauf abzielen, Schmerzsyndrome, Funktionsstörungen der Wirbelsäulenwurzeln zu beseitigen und das Fortschreiten dystrophischer Veränderungen in der Struktur der Wirbelsäule zu verhindern. Für den Fall, dass eine konservative Behandlung unwirksam ist, wird nach bestimmten Indikationen eine chirurgische (operative) Behandlung durchgeführt, wobei das Volumen von der klinischen Manifestation der Osteochondrose und dem Ausmaß der Läsion abhängt.
Die Behandlung der Osteochondrose ist direkt abhängig von der Schwere des Krankheitsverlaufs, altersbedingten Veränderungen, der angewandten Behandlungsmethode, der gewissenhaften Umsetzung der Empfehlungen und Verordnungen des behandelnden Arztes.. Normalerweise nehmen zu Beginn der Behandlung die Schmerzen in der Halswirbelsäule zu, die jedoch bald mit dem Einsatz von Medikamenten, physiotherapeutischen Verfahren sowie mit der Durchführung physikalischer Verfahren und therapeutischer Massagen aufhören.
Das wirksamste Ergebnis bei der Behandlung von Osteochondrose ist die komplexe Behandlung von Erkrankungen des gesamten Bewegungsapparates.
Ausbildung
Übungen und Gymnastik für Osteochondrose in der Halswirbelsäule helfen, Schmerzen zu lindern, die Halsmuskulatur zu stärken, so dass Osteochondrose die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls verringert.
- Es wird empfohlen, damit zu beginneneine einfache übung: zehn scharfe drehungen der halswirbelsäule. Die Gymnastik wird wie folgt durchgeführt: Der Kopf wird in eine Richtung gedreht, während er an einem bestimmten Punkt einige Sekunden lang einfriert, dann an der anderen, wobei der Vorgang wiederholt wird. Während der Übung sollte der Kopf nicht gesenkt werden, der Blick ist nach vorne gerichtet.
- Übungen - Kopfneigungen. Der Kopf wird nach links geneigt, um das Schultergelenk mit dem Ohr zu berühren, und die Schultern sollten entspannt bleiben. Wir wiederholen auf der rechten Seite. Die obigen Übungen stellen die Stoßdämpfungseigenschaften wieder her. Foto unten.
- Dehnübungen für die Nackenmuskulatur.Wir beugen unsere Hälse und neigen unsere Köpfe hin und her. Während der Vorwärtsbewegung wird das Kinn gegen die Brust gedrückt und einige Sekunden in einer ähnlichen Position gehalten. Infolgedessen schrauben wir den Kopf wieder in seine ursprüngliche Position und kippen ihn zurück. Die Übungen werden zehnmal wiederholt.
Wie Sie sehen, sind Übungen oder Gymnastik für den Nacken sehr einfach, aber enorm effektiv. Die Hauptsache ist, regelmäßig zu trainieren..
Massage
Osteochondrose ist kein Satz! Medikamentöse Behandlung, Massage und therapeutische Übungen sind zu Hause durchaus möglich.
Die Massage der Halswirbelsäule mit Osteochondrose wird in Anwesenheit einer Ihnen nahestehenden Person durchgeführt. Massageöl wird verwendet, um Beschwerden zu lindern.
Zur Durchführung des Eingriffs wird der Hals vorbereitet, sodass der Patient auf eine breite Fläche gelegt und ein gefaltetes Handtuch unter die Schulterblätter gelegt wird. Diese Aktionen helfen, Ihre Nackenmuskulatur zu dehnen und Ihre Wirbelsäule zu verlängern. Für einige Zeit entspannen sich die Muskeln des Patienten. Dadurch sitzt der Patient auf einem Stuhl mit geradem Rücken..
Nach einer gewissen Zeit wird der Nacken mit Massageöl eingeschmiert. Das Öl berücksichtigt Medikamente, die kopfschmerzlindernd wirken. Dieses Öl enthält normalerweise Capsaicin, das sich bei der Anwendung erwärmt und so für eine angenehme Umgebung während der Massage sorgt.
Die Massage beginnt also wie folgt: Der Trapezmuskel, der vom oberen Teil des Nackens bis zur Schulter abfällt, wird ertastet. Kneten Sie hart genug, um den Druck zu spüren, aber sanft, ohne Schmerzen. Der Muskel auf der linken Seite wird mit der rechten Hand massiert. Jeder Muskel wird fünf Minuten lang gezählt, dann ausgeruht und erneut wiederholt.
Die Massage wird abgeschlossen, indem die massierte Stelle mit einem warmen Handtuch umwickelt wird, danach ist Bettruhe wünschenswert.. Korrekte Massageübungen verursachen Schläfrigkeit.